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Módulo 0: Neurosati Mindful, El sistema completo de Mindfulness
Programa
1 sección
7 lecciones
De por vida
Expandir todas las secciones
Plegar todas las secciones
Modulo 0
7
1.1
El mindfulness que conoces es incompleto
1 hora
1.2
No es religión: es psicología práctica de 2.500 años
1 semana
1.3
El mapa completo: 3 pilares y 4 fundamentos
1.4
El tono básico: el impulso invisible antes de cada reacción
1.5
Tu primera práctica completa
1 hora
1.6
El camino completo
1 hora
1.7
Cuestionario de evaluación y certificado
30 minutos
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